你有没有安静想事情的时候,当自己心情沉默下来的时候就想一下自己该如何,每次良心的发现都会使你短暂的沉默,你应该好好珍惜好这一点,就像你现在会发帖询问一样!因为你很迷惘,然你最好就是要把自身洗漱一下,就是把不好的习惯慢慢改掉,还有就是坚持运动和合理饮食!这是保证你自己的起码要点,至于把自己渐渐改善,你就会拥有不一样的世界观,价值观,人生观,而你的三观会带你逐渐改善周围环境,进而,你或许不知不觉,但你慢慢变得有德者(有道德的人都不会觉得自己有多道德,他们只想自己不要去犯错,不要让自己良心难过)!所以,总结一下给你说的,那就是不断改善自己,从自己每一处地方做起.....相信,坚持下来的日后,你会过得很开心