【学习是王道】每天学习修心,不仅仅可以帮助戒色,还可以学习中医、以及中国传统文化的知识,让自己变得渊博起来。不要不肯花十分分钟去学习,而sy后花了一小时去懊恼
【日日修心】戒色修心不是一劳永逸的事,需要日日坚持
【积善】日行一善
【不净观】收集不净观的图片,放在手机里,小看一会儿都会有奇效
【耻辱观】耻辱观就是想象各种淫邪给自己带来的恶果,君子知耻!
【厌恶疗法】不净观本质上是一种厌恶疗法
【多一天是一天】每日修心,不要忽视这个办法的力量,修一天,不YY,SY一天,长期积累起来天数就多了
【信心】即使破戒之后,也不要自暴自弃,而是要总结反省,自己为什么失败,把原因写下来
【反省】三省吾身,然后能进
【学习解剖】买一本人体生理解剖学的书,可以学习,也可以帮助戒掉SY。
高山流水 - 古筝
【日日修心】戒色修心不是一劳永逸的事,需要日日坚持
【积善】日行一善
【不净观】收集不净观的图片,放在手机里,小看一会儿都会有奇效
【耻辱观】耻辱观就是想象各种淫邪给自己带来的恶果,君子知耻!
【厌恶疗法】不净观本质上是一种厌恶疗法
【多一天是一天】每日修心,不要忽视这个办法的力量,修一天,不YY,SY一天,长期积累起来天数就多了
【信心】即使破戒之后,也不要自暴自弃,而是要总结反省,自己为什么失败,把原因写下来
【反省】三省吾身,然后能进
【学习解剖】买一本人体生理解剖学的书,可以学习,也可以帮助戒掉SY。
高山流水 - 古筝
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