【交流探讨】关于赛前准备活动【田径吧】

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400米比赛前准备活动还要跑一次100%强度，我觉得接下来再比赛完全吃不消啊，大神快来给我分析分析。。

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2014-06-08 15:12回复

照片摄于2014.6期《田径》

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2014-06-08 15:13

其实说得没错，第三次跑比前两次成绩好！不过我没有敢去试

3楼2014-06-08 15:37

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那是前一天吧

来自Android客户端4楼2014-06-08 17:04

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400米，绝对不行啊，100才行

来自Android客户端5楼2014-06-11 11:27

看意思是就当天比赛前，我想问一下谁敢来……

来自Android客户端6楼2014-06-11 12:01

尼玛，NB，比赛前几十分钟跑一次强度，这不是找死的节奏？你确定跑完强度在比400，后面100能和别人拼下来？

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2014-06-11 12:24

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赛前是需要上一次强度的，不过是几天前，还是需要时间去调整的

IP属地:美国

来自iPhone客户端8楼2014-06-11 12:38

这个值得讨论，多次实验便知道，

来自iPhone客户端9楼2014-06-11 19:50

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