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7个月力量锻炼健身房可用哪些器械??

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阻力单车?脚尖重力伸直?重力后勾??


来自Android客户端1楼2014-06-22 00:02回复
    除了负重深蹲和抗阻伸屈膝要注意强度别超过外,其余都可以了。。。


    IP属地:北京2楼2014-06-22 00:07
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