玫瑰花，在《本草纲目》里早有介绍，多吃花瓣活血行理，多吃后会有体香，但玫瑰花瓣本身酸涩难以直接下咽，所以我们用做成糖的方式来服用。
　　材料： 鲜红玫瑰花2朵，白砂糖100g，　，　 做法： 择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾轻按，将水抹干。 将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，过程需要10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。 捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。 小诀窍： 自制玫瑰花糖可以保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。 白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。 。 如果家里没有石头杵臼也不要紧，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。
　　玫瑰花向来是女性极度偏爱的，所以爱美的女性朋友们不妨试试。
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