赵薇晒白腿
　　日前，赵薇在微博晒出被剧本的照片，只见赵导盘腿坐在椅子上，姿势十分豪放。赵导还露出两条白花花的腿，十分抢眼。敢这么秀腿，可见赵薇对皮肤和肤色那是相当有自信。

大明星大家都知道

范冰冰
　　琼瑶阿姨眼光不一般，《还珠格格》盛产白富美，说完小燕子，再来看看金锁。范冰冰的白无需多言了，随时自带闪光灯，白成这样简直快要反光了。当然想要这么白，与她兢兢业业、多年如一日的做足保养功课离不开。

林志玲
　　与其说林志玲半裸香肩秀蝴蝶纹身，倒不如说她是在故意秀雪白的肌肤。那小小的蝴蝶纹身怎比得上这一身炫目的美肌?
　　以上诸位真的都是大家学习的榜样啊，年龄增长却不见衰老，肌肤反而愈发白皙细腻。那通体雪白的肌肤不仅显年轻，与其他女星站在一起尤其耀眼夺目，难怪这几位都是气场强大，那白得发亮的肌肤就足以甩开别人一条街了，看来全身白的肌肤真是女神缺一不可的条件啊!

身体也要防晒
　　防晒的重要性不用再强调，脸上那块方寸之地大家自然都小心呵护着，但如果忽略了暴露在外面的身体，白白的脸搭配黑黑的四肢也很可怕吧!做好全方位防晒，才能拥有通体白皙的肌肤。
　　从防晒指数上来说，如果只是日常上下班，身体防晒霜的防晒指数在SPF30/PA+就足够了。但如果你非常容易流汗，或者在周末喜欢逛街甚至是进行户外运动，则一定要选择SPF30+/PA++以上的。

　　全面抗氧化不能废
　　切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6。

　身体需要“美白护体膜”
　　脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

　　专业的美白修复
　　如果天生皮肤黑，使用美白产品效果不明显，而又想达到快速美白的效果，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!

　美白死角不能放过：
　　掌握了以上四大美白法则，你以为美白功课到此结束了吗?还不够，一些身体死角等部位的美白保养也不可忽视哦，比如膝盖手肘或脚背，让我们对症下药一一解决吧!

　别让暗黑膝盖毁了你
　　夏天，姑娘们白花花的胳膊和大长腿真养眼，可是粗糙发黑的膝盖和手肘会让你的印象分大打折扣呢!所以全身美白的同时一定不能忽视这些部位，清洁膝盖后，用爽肤水拍弓起的膝盖1分钟，让角质层湿润柔软。接下来用含有颗粒的磨砂膏在膝盖上打圈按摩3分钟，最后抹上滋润的美白乳液就ok啦。手肘护理也是一样哦!

　　酸奶+醋泡出白嫩脚丫
　　天气越来越热了，脚丫子也要穿上凉鞋透气啦!穿凉鞋的问题就是很容易把脚背晒黑，甚至留下难看的晒痕，怎么破?酸奶和醋就能解决这个烦恼，用醋和酸奶泡脚，多加醋也行，再倒入适量的热水，泡脚时间越长越好，用过一次就有明显效果。

　芊芊玉手也要防晒
　　艳阳高照的天气，我们会下意识地用手挡住阳光，因此，手部受到紫外线侵袭的机会更多。因此，美白同时别忘了给双手抹点防晒霜哦，手部防晒霜最好选用乳液状防晒产品，这样会更容易被双手吸收，夏天用又不会觉得很腻。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

　别让体毛“污染”白皙肤色
　　四肢、腋下毛发比较浓重的MM，肤色看起来也总是脏脏的，即使肤色再怎么白皙也显现不出来。不想利用激光永久除毛，建议你选择蜜蜡脱毛或女士剃须刀刮毛，无毛的肌肤才够细腻白皙。需要提醒你的是，脱毛后的肌肤多少都会有些敏感，大概会红肿几分钟，你可以用保湿喷雾镇定肌肤。

　美白新科技：美白针
　　通常来说，爱美人士保护皮肤美白防晒黑的方法有二种：第一是物理防晒法：如外搽防晒霜、打太阳伞等，但此法过于繁杂物理收效甚微。正如美容大王大S所说：根本白不下来，顶多是不再黑下去。第二是打美白针，从机体内部动手，生理生化进程中遏止黑色素的生成，这是唯一的根本美白之道。

　美白针为何能阻拦皮肤黑色素的合成呢?这得从氨基酸说起，知道黑色素是由酪氨酸(氨基酸的一种)转化而来的。但是，酪氨酸变成黑色素需求一个条件就是酪氨酸酶的参与。合并这种酶，黑色素就不能生成。

　　美白针对先天黑皮肤有美白效果吗?当然有效果，因为美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括入赘孰Glutathione)、传明酸(TranexamicAcid)和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。