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【六步瘦腿操 强力瘦大腿内侧赘肉】

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郑多燕减 肥操针对大象腿，跟水桶腰说拜拜

【睡前的腹肌练习 半月甩10斤肉】睡前的腹肌练习，半月甩10斤肉，难度不高，轻松易学。躺在床上就可以轻松完成的腹肌练习，每个动作12次，每天睡前60次刺激腹肌，让你的腹部每天都是紧紧的，不突出！

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【9个经典健身招式 助你狠狠甩开“游泳圈”】其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失，女人味也就荡然无存，看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。美女模特亲自示范标准动作，全方位扫除腰腹部肥胖无死角。每个动作25次，每次2-3组！坚持30天，让您轻松甩掉游泳圈！get