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我喝康宝莱半个月了,为什么没有瘦??
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呔呦稚啊
初级粉丝
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喝康宝莱半个月,忍不住称了一下,心拔凉拔凉的,一点都没有瘦,围度也没有变啊,我中午都没敢吃饭只吃拌菜,为啥都有效果我没有
总是洗袜子
活跃吧友
5
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你是不是没有找教练啊 我吃了十天 已经瘦了5斤了
济南槐荫正塬中医诊所
贫血眩晕症治疗方法,头晕怎么治疗,别担心,找对方法是关键,不花冤枉钱,这个方子,经常眩晕头晕,一个老方子,简单好用,专治眩晕头晕
2024-10-03 16:24
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摩羯瑋煒
活跃吧友
4
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有没有认真啊。每天喝够3000至4000毫升,总之早上要喝喝够3000,不能熬夜不能贪吃哦。刚开始两周是调理期,体质因人而异,有些人好的减的快,慢的则体重会升或者不动。
摩羯瑋煒
活跃吧友
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要麽可以找找你的健康教练
夏__小雨
核心吧友
7
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中午一定要正常吃饭,不可以节食,有什么问题问你的教练就好啦
呔呦稚啊
初级粉丝
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今天称了体重,快一个月了,瘦了5斤,也不知道是不是正常
wc19880615
核心吧友
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我一个月瘦了23斤
Miss文_
活跃吧友
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我是营养顾问,有问题可联系我
河北万泰环保设备有限公司
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2024-10-03 16:24
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月夜丶羽
高级粉丝
3
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一,你的水量是否足够,喝水的方式是否正确。二,吃产品的方式是否正确。三,有没有偷吃,喝奶昔后四个小时之内有没有吃东西?四,不一定什么都吃效果就好,如果可以你可以告诉我你的营养顾问怎么给你配的餐,配后还有没有联系你
健康人生699
初级粉丝
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我也是吃康宝莱严格按照吃,什么零食没吃过,半个月没减,也郁闷呢?
雪桂哥哥
初级粉丝
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你现在有没有效果啊 LZ,而且康宝莱要配那么多 岂不是要花很多钱
陪我一整个冬天
核心吧友
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我觉得中午还是要吃吧,就是吃的健康一些,高热量高脂肪的不要吃。你看一下康宝来减重的原理,因为你如果摄取的热量少了,代谢也会随之降低的,消耗得也少了。两餐代餐一共才400卡,人一天至少需要1000卡呢,加上一餐中饭就刚好。千万不能节食阿亲。
JenBeni
铁杆吧友
9
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脂肪的代谢需要有不饱和脂肪酸做引导的~~~~~你一点油脂和碳水化合物都没有怎么减肥?!~
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