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关于体脂率的问题

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今天买了个脂肪秤，测了一下抑制率是18.6%，请问这个体脂率想想通过健身下降是否容易，本人男，身高177，体重75.9kg 年龄29
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2014-07-10 13:02回复
    我次，不是吧，都无睡呢?
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2014-07-10 13:04
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      还好
      从 菊 两 开 她 日 泪
      从 此 君 王 不 早 朝
      ☞东城 　☞东城
      来自Android客户端3楼2014-07-10 13:25
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        出汗的感觉真好!
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2014-07-12 06:34
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          健身都不容易。容易的运动那叫锻炼身体
          5楼2014-07-12 10:09
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            今早的早餐，我是一个爱运动的东北小伙，爱运动的人都爱生活!
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2014-11-08 09:18
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              我平时经常踢球，打羽毛球，也控制饮食，可不管怎么样，体重一直保持在150斤左右，离目标体重永远是10距离，我该怎么办？
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2015-03-11 14:23
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                好大的草莓呀!都不舍的吃了，爱健身，更爱饮食!
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2015-03-30 12:27
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