之前拔草了，然后很多人来问我，要不要坚持剑道或者要不要开始剑道，我的建议是：如果你觉得自己喜欢+本地有场馆练习+有经济条件，我建议你，尤其是生活圈子比较简单的你，真的请坚持下去吧。
剑道的作用，锻炼身体什么的，我就不说了——我在20多岁刚开始剑道的时候发现的确是，坚持剑道对体质的确有改变，任何运动都是如此，能坚持就有改变，无论是减肥、健身、防身等等，都有一定的用处，但我现在已经30多岁啦，我想从另一个层面说说为什么要坚持剑道。
首先第一点，就是克己忍耐
这个词不光写在头巾上，也体现在剑道一切的范围内。
我觉得现代人烦恼的很大原因，是源于自身的欲望和比较带来的不平衡感——比如，你的同学买了一辆好车，你买不起，你会难受；看别人潇洒的花钱，你不能，你会难受；想买某个东西，但经济紧张买不起，你会不舒服……所以现代人很多人信用卡欠好几万的大有人在——因为你接受不了，你放不下，所以造成了很多痛苦和执念。
但剑道就是要”克己忍耐”，或者说，通过剑道，你首先要学会接受：初学的身体有优势的小伙子觉得自己信心满满，然后馆内比赛被女性前辈轻松的削下去了；觉得在本地打遍天下无敌手，去了外地之后被人打的头都抬不起来了；觉得已经准备的很好考段肯定能通过的结果就是没过……诸如此类的事情会有很多，你一定会在剑道上遇到让你感慨”我擦怎么会这样？！我已经做到最好了怎么还会这样？！“的事情。如果你总纠结于”怎么会这样“，那每挥一刀就是增加一次烦恼，这时候可能你就会放弃了。如果你冷静下来，想”我不要这样“去寻找解决方法，或者是”当下我只能做到这样，继续努力吧“不再纠结，也就是说，你接受了这个问题。
能接受任何情况、任何状态，在现实生活中是非常重要的，尤其是已经出了校门，混迹于社会的我们，这个社会就是如此，没有绝对公平，状况随时出现，如果你不能接受，为一点突发状况就乱了阵脚，只能说你还不成熟。所以坚持剑道会让你慢慢的学会接受一些状况，这对生活是有非常大好处的。
第二点，永远有正能量
我一直认为，能坚持一个事情很久的人，这人身上一定是有正能量的。因为同样的事情，做一次两次不算什么，坚持几年甚至几十年的，一定是克服了困难，努力奋斗之后才能做到的——不信你随便去找个坚持跳广场舞扰民超过5年的大妈，她一定经历了家里的反对、大妈们之间的宫心计、楼上无辜群众的破口大骂等等……但熬过这些她依旧坚持了，给你的正能量就是”天空飘来五个字，这都不叫事儿“。
别人我就不了解，我就说说我知道的吧：
比如我们馆的A老师，可以算职业剑道者了，本职是体育老师，剑道科班出身，水平极好姿势优美，获得8段夸奖。那天偶然翻朋友圈，发现他正在练书法，一笔钢笔字写的真的是有功力，一看练了绝非短时间的功夫！
B学霸，CPA资格，已经有一份很好的工作了，我觉得在国内财务行业无论从学历还是从资质上已经属于上层水平了，但由于上海自贸区的开展，以及她业务可能会涉及相关内容，于是开始学习CFA，CFA啊，纯英文考试啊，华尔街级别的资质啊……去年成功考取，今年又参加了晋级考试。
C医生，不是我们馆的，但对我有救命之恩，作为外科医生非常忙碌，人到中年，上有老下有小，每天还要上手术进门诊练剑道。有的时候我总抱怨“哎呀我要是家里有三套房我就吃瓦片不上班了”，C医生知道了就说，我就有好几套房，但不也得上班么，人活着就是得有点事做，这样人生才有意义。
D,E两位律师，我们馆的。D律师闲聊的时候跟我说她上学那会都没怎么玩过游戏，因为学业忙顾不上；E律师是美国律师资格，我问她怎么那么牛在美国又要学专业语言又要考律师执照，E律师说很简单，少睡觉啊！说她那段每天只睡4小时……
所以，当你跟这些人闲聊之后，你就会发现，当你认为“啊，他生活很稳定啊不用学什么了很好了的”时候，人家还在努力，同时你就会觉得”哪怕是一点也可以，我也要一起努力！“这种积极向上的心态，我觉得这对一个人的生活是非常有帮助的。谁不喜欢那种健康向上的氛围呢？谁不喜欢跟有正能量的人交往呢？
第三，扩大社交圈子
20多岁的时候觉得社交圈子小，单纯比较省心。但慢慢你就发现，人还是社会性动物，社交圈子扩大，能增长一个人的见闻，甚至能让你看事情的角度和高度发生改变！
这种事情每个人不同，所以各位较为年轻的、生活比较稳定的可能觉得无所谓，但慢慢应该有所体会。
比如我还是拿上文C医生的事情来说，如果没有剑道，C医生不会知道一位已故的剑友K，而当时C医生也因为剑道知道了我生病的事情，他当时以为我跟已故剑友K是一个问题，所以格外叮嘱我要小心谨慎，不要太早恢复练习。而同时C医生也非常详细的询问了我当时住的医院、病情情况等等，同时建议我换个医院再检查一次——也正是因为这个建议以及C医生反复跟我强调谨慎小心的医嘱，才让我在第一时间发现了身上一个隐藏的重大疾病，造成了疾病在初期就得到了良好的控制，也让我还能继续站在剑道场上还能正常生活……试想，如果不是因为剑道，这些人际关系是不存在的，而一般的医生，只能对已经发生的疾病进行诊断，而很难因为普通医患关系而特意的叮嘱一个人注意隐藏的问题。
当然，上文我所说的所有人，我认为如果不是因为剑道，我真的是没资格或者没机会跟这些优秀的、遍布于各行各业的人一起闲聊，所以也根本没可能被他们的正能量鼓励和照耀，所以这就是社交圈子的扩大后带来的好处，增加了与人沟通的可能。
第四，其他
比如，某个难搞的前辈，对你似乎有所不满或者不冷不热，你是否能让你们之间的关系破冰？比如，有些人针对你做了些不好的事情，你是干脆不理了，还是反思自己，或者干脆就是误会一场？比如，练习过程中你也努力了，也用功了，但你就是打不赢某个对手，这种情况下如何处理？这种事情如果发生在公司里，学校里，你岂不是更焦头烂额？所以不如在剑道圈子里就好好的处理这些事情，到了社会上，也许算是之前已经有的经验呢。
以上，就是我觉得为什么要坚持剑道的原因，也是我一直坚持下来的原因，由于认识了练习剑道的大家，真的是给我自己带来了很多知识、经验、帮助和鼓励，所以也非常感谢各位呢！
剑道的作用，锻炼身体什么的，我就不说了——我在20多岁刚开始剑道的时候发现的确是，坚持剑道对体质的确有改变，任何运动都是如此，能坚持就有改变，无论是减肥、健身、防身等等，都有一定的用处，但我现在已经30多岁啦，我想从另一个层面说说为什么要坚持剑道。
首先第一点，就是克己忍耐
这个词不光写在头巾上，也体现在剑道一切的范围内。
我觉得现代人烦恼的很大原因，是源于自身的欲望和比较带来的不平衡感——比如，你的同学买了一辆好车，你买不起，你会难受；看别人潇洒的花钱，你不能，你会难受；想买某个东西，但经济紧张买不起，你会不舒服……所以现代人很多人信用卡欠好几万的大有人在——因为你接受不了，你放不下，所以造成了很多痛苦和执念。
但剑道就是要”克己忍耐”，或者说，通过剑道，你首先要学会接受：初学的身体有优势的小伙子觉得自己信心满满，然后馆内比赛被女性前辈轻松的削下去了；觉得在本地打遍天下无敌手，去了外地之后被人打的头都抬不起来了；觉得已经准备的很好考段肯定能通过的结果就是没过……诸如此类的事情会有很多，你一定会在剑道上遇到让你感慨”我擦怎么会这样？！我已经做到最好了怎么还会这样？！“的事情。如果你总纠结于”怎么会这样“，那每挥一刀就是增加一次烦恼，这时候可能你就会放弃了。如果你冷静下来，想”我不要这样“去寻找解决方法，或者是”当下我只能做到这样，继续努力吧“不再纠结，也就是说，你接受了这个问题。
能接受任何情况、任何状态，在现实生活中是非常重要的，尤其是已经出了校门，混迹于社会的我们，这个社会就是如此，没有绝对公平，状况随时出现，如果你不能接受，为一点突发状况就乱了阵脚，只能说你还不成熟。所以坚持剑道会让你慢慢的学会接受一些状况，这对生活是有非常大好处的。
第二点，永远有正能量
我一直认为，能坚持一个事情很久的人，这人身上一定是有正能量的。因为同样的事情，做一次两次不算什么，坚持几年甚至几十年的，一定是克服了困难，努力奋斗之后才能做到的——不信你随便去找个坚持跳广场舞扰民超过5年的大妈，她一定经历了家里的反对、大妈们之间的宫心计、楼上无辜群众的破口大骂等等……但熬过这些她依旧坚持了，给你的正能量就是”天空飘来五个字，这都不叫事儿“。
别人我就不了解，我就说说我知道的吧：
比如我们馆的A老师，可以算职业剑道者了，本职是体育老师，剑道科班出身，水平极好姿势优美，获得8段夸奖。那天偶然翻朋友圈，发现他正在练书法，一笔钢笔字写的真的是有功力，一看练了绝非短时间的功夫！
B学霸，CPA资格，已经有一份很好的工作了，我觉得在国内财务行业无论从学历还是从资质上已经属于上层水平了，但由于上海自贸区的开展，以及她业务可能会涉及相关内容，于是开始学习CFA，CFA啊，纯英文考试啊，华尔街级别的资质啊……去年成功考取，今年又参加了晋级考试。
C医生，不是我们馆的，但对我有救命之恩，作为外科医生非常忙碌，人到中年，上有老下有小，每天还要上手术进门诊练剑道。有的时候我总抱怨“哎呀我要是家里有三套房我就吃瓦片不上班了”，C医生知道了就说，我就有好几套房，但不也得上班么，人活着就是得有点事做，这样人生才有意义。
D,E两位律师，我们馆的。D律师闲聊的时候跟我说她上学那会都没怎么玩过游戏，因为学业忙顾不上；E律师是美国律师资格，我问她怎么那么牛在美国又要学专业语言又要考律师执照，E律师说很简单，少睡觉啊！说她那段每天只睡4小时……
所以，当你跟这些人闲聊之后，你就会发现，当你认为“啊，他生活很稳定啊不用学什么了很好了的”时候，人家还在努力，同时你就会觉得”哪怕是一点也可以，我也要一起努力！“这种积极向上的心态，我觉得这对一个人的生活是非常有帮助的。谁不喜欢那种健康向上的氛围呢？谁不喜欢跟有正能量的人交往呢？
第三，扩大社交圈子
20多岁的时候觉得社交圈子小，单纯比较省心。但慢慢你就发现，人还是社会性动物，社交圈子扩大，能增长一个人的见闻，甚至能让你看事情的角度和高度发生改变！
这种事情每个人不同，所以各位较为年轻的、生活比较稳定的可能觉得无所谓，但慢慢应该有所体会。
比如我还是拿上文C医生的事情来说，如果没有剑道，C医生不会知道一位已故的剑友K，而当时C医生也因为剑道知道了我生病的事情，他当时以为我跟已故剑友K是一个问题，所以格外叮嘱我要小心谨慎，不要太早恢复练习。而同时C医生也非常详细的询问了我当时住的医院、病情情况等等，同时建议我换个医院再检查一次——也正是因为这个建议以及C医生反复跟我强调谨慎小心的医嘱，才让我在第一时间发现了身上一个隐藏的重大疾病，造成了疾病在初期就得到了良好的控制，也让我还能继续站在剑道场上还能正常生活……试想，如果不是因为剑道，这些人际关系是不存在的，而一般的医生，只能对已经发生的疾病进行诊断，而很难因为普通医患关系而特意的叮嘱一个人注意隐藏的问题。
当然，上文我所说的所有人，我认为如果不是因为剑道，我真的是没资格或者没机会跟这些优秀的、遍布于各行各业的人一起闲聊，所以也根本没可能被他们的正能量鼓励和照耀，所以这就是社交圈子的扩大后带来的好处，增加了与人沟通的可能。
第四，其他
比如，某个难搞的前辈，对你似乎有所不满或者不冷不热，你是否能让你们之间的关系破冰？比如，有些人针对你做了些不好的事情，你是干脆不理了，还是反思自己，或者干脆就是误会一场？比如，练习过程中你也努力了，也用功了，但你就是打不赢某个对手，这种情况下如何处理？这种事情如果发生在公司里，学校里，你岂不是更焦头烂额？所以不如在剑道圈子里就好好的处理这些事情，到了社会上，也许算是之前已经有的经验呢。
以上，就是我觉得为什么要坚持剑道的原因，也是我一直坚持下来的原因，由于认识了练习剑道的大家，真的是给我自己带来了很多知识、经验、帮助和鼓励，所以也非常感谢各位呢！
尤其是怕生
