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1楼
2014-07-20 01:29
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现在做这个,胸好像没什么感觉,手臂特费劲。。。
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2楼
2014-07-20 01:31
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还有。拳头受力点皮肤发黑,应该是受压坏死了吧。。。你们是怎么处理的?我之前休息过一段时间没做,皮肤就自动恢复了。。。以后想长期做,求指教
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3楼
2014-07-20 01:34
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倒立男孩威哥
初学入门
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拳头受力的地方确实黑了 还长那种小圆佗了 拳头撑在地上不疼了
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4楼
2014-07-21 21:02
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