跟旅游团出去旅游，常常看到这样的一幕：导游举着小旗子，拿着大喇叭高喊，带领着一群四处张望的游客，走走停停。有时候驻足在某个景点，以飞快的语速向游客们讲解着这个景点的故事背景点点滴滴。导游们每天不停歇得喊话和讲解，用嗓过度情况严重，所以很容易出现咽喉不适症状，这时候需要慢严舒柠复方青橄榄利咽含片来帮忙。
嗓子其实很脆弱，对于导游这样需要长时间解说的职业，用嗓过度行为常见，连续喊话后，嗓子疲劳得不到休息，就容易让嗓子受伤；即使有扩音器，导游在喊话过程中也难免要提高分贝大声呼喊，稍不注意，就会导致声带受伤，甚至诱发失声；导游的工作很辛苦，需要长期在外奔波，饮食休息都不一定规律，而且日晒风吹，很容易感冒上火，这些也是导致嗓子难受的一个诱因。在日常生活中出大家要注意避免用嗓过度，保护自己的咽喉健康。
北京中医医院耳鼻喉科刘树椿建议各位导游朋友们，好嗓子是工作的本钱，日常工作中也别忘记要保护嗓子。外出带团注意劳逸结合，防止用嗓过度，引起嗓子不舒服；带团时，讲解要尽量使用扩音器，控制分贝，减少嗓子的负担；平时也要健康饮食，注意保证饮食均衡规律，少吃刺激性食物。在室外做好防晒降暑、应对气温变化的措施，以防患病，危害咽喉健康。
每天都在长时间用嗓的导游朋友们，如果感到嗓子不舒服了，那肯定是用嗓过度引起的。此时含一片慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，可缓解症状，保护咽喉健康。