担心宝宝贫血，有什么好的食疗方法？宝宝脸色不好看， (2013-04-17 13:27:56)
转载▼
标签： 湖南 担心宝宝贫血 杂谈
担心宝宝贫血，有什么好的食疗方法？6个月宝宝贫血怎么办啊，食疗吃什么啊答：因生理和发育的原因，六个月以下的小儿可以有生理性贫血。从你孩子的检查结果看属于轻度营养性缺铁性贫血。以饮食治疗为主(多吃一些含铁丰富的食物如：动物肝脏、蛋黄、鱼类及肉类)。在胃肠道功能良好的情况下可以添加补铁的药物，...担心宝宝贫血，有什么好的食疗方法？宝宝脸色不好看，嘴唇也不够红，我总担心是贫血，请问平时有什么食疗的方法能改善或预防宝宝贫血的呢？
六个适合几个月到几岁儿童贫血的食疗方1、红枣桂圆粥（适合6个月以上宝贝）原料：红枣100克桂圆50克，比较好看的H小米100克。制作：小米，桂圆清水洗净后放锅内煮熟，剔除桂圆核，红枣用清水浸泡1个小时，待其发涨后，拨去外皮，去其枣核，将枣肉剁碎，放入锅内同煮，熟烂后食用。2、治疗儿童贫血食疗补血鱼羹（适合10个月以上的宝贝）原料：鲤鱼或平鱼，银雪鱼200――300克，桂圆肉15克，枸杞子15克，山药30克，大枣4枚（去皮去核）黄酒20克制作：将鱼内脏清洗干净，用刀背拍打成鱼泥状加入黄酒及水适量充分搅拌，再将桂圆肉，枸杞子，山药，大枣打碎，加入鱼泥及少许盐，加水成糊状，加盖隔水蒸30分钟即可，每日服用3、赤豆瘦肉苋菜粥（适合10个月以上的宝贝）原料：赤豆100克，瘦肉50克，新鲜红苋菜100克，梗米100克制作：先将赤豆泡软煮烂，然后加入瘦肉末，梗米共煮待到米肉俱烂后，再加入洗净切段的苋菜一并煮成粥。早晚各服用一次。注意：此粥每次服用量不易过多，尽量趁热服用，若量多可引起腹涨。凡感冒发热，舌苔厚腻者忌食。4、当归羊肉羹（适合1岁以上的宝贝）原料：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，葱，生姜，料酒，食盐适量制作：将羊肉剔除筋头放入锅内，然后将当归，黄芪党参装入纱布袋，扎好口，放入锅内。同时将葱，姜，料酒食盐也放入锅内，加水适量。先将锅至于大火上沸烧，然后用文火煨炖到肉质酥烂。每日1次饮汤食肉注意：患有湿疹及手足心热的宝贝补不宜服用。5、龙眼肉粥（适合1岁半以上的宝贝）原料：龙眼肉15－30克，红枣5枚，粳米100克制作：将龙眼肉，红枣及粳米洗净后一并煮成粥，加红糖或冰糖适量，早晚各服用1次，以热服为宜，凡感冒发热，舌苔厚腻者忌食。6、糖浸红枣：（适合2岁以上的宝贝）原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克将干红枣洗净去核，用温水泡发，花生米略煮一下放冷制作：剥下花生衣。再将花生米衣和红枣同放于煮花生的水中，再加冷水适量，置于文火上煮半小时左右，待花生入口即烂时捞出花生衣，加红糖50克，待红糖融化后，收汁即成。每日随服。
查看原帖>>
妈妈首先要了解什么是补血食物，接着还需通过生命科学理论得知怎样提高自身的造血功能，其实补血的同时更要注重对肾有益处的食物。人体健康方程式特别推荐一款婴幼儿养肾补血的食疗小验方给您：糯米、红小豆、红枣、黑木耳浸泡切碎和龙眼肉各适量，合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。按照月龄(12个月内)应该以蛋白质食物例如牛奶与蒸蛋羹为主。尤其是蛋黄不仅能够补血，其中的卵磷脂和胆碱还可以促进宝宝大脑发育。有两种食物不能给宝宝吃，一是所有富含草酸的青菜，可与蛋白食品形成草酸蛋白不易消化吸收，二是所有内脏不能给宝宝吃，例如肝脏本身是动物的排毒解毒器官，内含大量毒素虽然好吃并且含铁量高，但是弊大于利，所以也不要食用。目前欧美国家已经把早说话，多爬行，晚走路当做培养天才宝宝的唯一最佳途径，希望您能够让宝宝多爬行，以便提高孩子延髓和大脑新皮质层的发育，成为一个健康聪明的天才宝宝。
查看原帖>>
经常做红烧牛肉汤给宝宝喝吧此汤的功效：快速恢复体力，预防贫血材料：牛腩600克，洋葱1个，胡萝卜1根，番茄1个调味料：酱油3大匙，红糖1大匙、辣豆瓣酱1大匙，豆瓣酱2大匙做法：1．牛腩洗净切块，洋葱剥掉红膜去根须，洗净切块。2．胡萝卜削皮洗净，切块。番茄洗净，切块。3．牛脯、洋葱、胡萝卜、番茄、调味料放入锅中，加1 600毫升水以大火煮沸，转小火继续炖40分钟即成。适合对象：男女老少咸宜。健康状态不良、贫血、焦虑烦躁者可多食用。
查看原帖>>
多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物，吸收率可以达到30%左右，此外，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果，但是这些食物铁的吸收率比较低，一般不超过5%。（1）7个月左右的宝宝，蛋黄是吸收铁的最好来源，取熟鸡蛋黄二分之一个，捣碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂哺宝宝。（2）取二分之一的生蛋黄，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后，用小火蒸制凝固。提醒的是，如果宝宝辅食还没添加过鸡蛋黄，就要循序渐进（第一次取四分之一个），观察宝宝吃了后没有过敏反应才可继续食用。（不论添加什么都要由少到多，根据宝宝情况逐渐加量）。奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。小小建议，望采纳。
转载▼标签： 湖南 担心宝宝贫血 杂谈
担心宝宝贫血，有什么好的食疗方法？6个月宝宝贫血怎么办啊，食疗吃什么啊答：因生理和发育的原因，六个月以下的小儿可以有生理性贫血。从你孩子的检查结果看属于轻度营养性缺铁性贫血。以饮食治疗为主(多吃一些含铁丰富的食物如：动物肝脏、蛋黄、鱼类及肉类)。在胃肠道功能良好的情况下可以添加补铁的药物，...担心宝宝贫血，有什么好的食疗方法？宝宝脸色不好看，嘴唇也不够红，我总担心是贫血，请问平时有什么食疗的方法能改善或预防宝宝贫血的呢？
六个适合几个月到几岁儿童贫血的食疗方1、红枣桂圆粥（适合6个月以上宝贝）原料：红枣100克桂圆50克，比较好看的H小米100克。制作：小米，桂圆清水洗净后放锅内煮熟，剔除桂圆核，红枣用清水浸泡1个小时，待其发涨后，拨去外皮，去其枣核，将枣肉剁碎，放入锅内同煮，熟烂后食用。2、治疗儿童贫血食疗补血鱼羹（适合10个月以上的宝贝）原料：鲤鱼或平鱼，银雪鱼200――300克，桂圆肉15克，枸杞子15克，山药30克，大枣4枚（去皮去核）黄酒20克制作：将鱼内脏清洗干净，用刀背拍打成鱼泥状加入黄酒及水适量充分搅拌，再将桂圆肉，枸杞子，山药，大枣打碎，加入鱼泥及少许盐，加水成糊状，加盖隔水蒸30分钟即可，每日服用3、赤豆瘦肉苋菜粥（适合10个月以上的宝贝）原料：赤豆100克，瘦肉50克，新鲜红苋菜100克，梗米100克制作：先将赤豆泡软煮烂，然后加入瘦肉末，梗米共煮待到米肉俱烂后，再加入洗净切段的苋菜一并煮成粥。早晚各服用一次。注意：此粥每次服用量不易过多，尽量趁热服用，若量多可引起腹涨。凡感冒发热，舌苔厚腻者忌食。4、当归羊肉羹（适合1岁以上的宝贝）原料：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，葱，生姜，料酒，食盐适量制作：将羊肉剔除筋头放入锅内，然后将当归，黄芪党参装入纱布袋，扎好口，放入锅内。同时将葱，姜，料酒食盐也放入锅内，加水适量。先将锅至于大火上沸烧，然后用文火煨炖到肉质酥烂。每日1次饮汤食肉注意：患有湿疹及手足心热的宝贝补不宜服用。5、龙眼肉粥（适合1岁半以上的宝贝）原料：龙眼肉15－30克，红枣5枚，粳米100克制作：将龙眼肉，红枣及粳米洗净后一并煮成粥，加红糖或冰糖适量，早晚各服用1次，以热服为宜，凡感冒发热，舌苔厚腻者忌食。6、糖浸红枣：（适合2岁以上的宝贝）原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克将干红枣洗净去核，用温水泡发，花生米略煮一下放冷制作：剥下花生衣。再将花生米衣和红枣同放于煮花生的水中，再加冷水适量，置于文火上煮半小时左右，待花生入口即烂时捞出花生衣，加红糖50克，待红糖融化后，收汁即成。每日随服。
查看原帖>>
妈妈首先要了解什么是补血食物，接着还需通过生命科学理论得知怎样提高自身的造血功能，其实补血的同时更要注重对肾有益处的食物。人体健康方程式特别推荐一款婴幼儿养肾补血的食疗小验方给您：糯米、红小豆、红枣、黑木耳浸泡切碎和龙眼肉各适量，合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。按照月龄(12个月内)应该以蛋白质食物例如牛奶与蒸蛋羹为主。尤其是蛋黄不仅能够补血，其中的卵磷脂和胆碱还可以促进宝宝大脑发育。有两种食物不能给宝宝吃，一是所有富含草酸的青菜，可与蛋白食品形成草酸蛋白不易消化吸收，二是所有内脏不能给宝宝吃，例如肝脏本身是动物的排毒解毒器官，内含大量毒素虽然好吃并且含铁量高，但是弊大于利，所以也不要食用。目前欧美国家已经把早说话，多爬行，晚走路当做培养天才宝宝的唯一最佳途径，希望您能够让宝宝多爬行，以便提高孩子延髓和大脑新皮质层的发育，成为一个健康聪明的天才宝宝。
查看原帖>>
经常做红烧牛肉汤给宝宝喝吧此汤的功效：快速恢复体力，预防贫血材料：牛腩600克，洋葱1个，胡萝卜1根，番茄1个调味料：酱油3大匙，红糖1大匙、辣豆瓣酱1大匙，豆瓣酱2大匙做法：1．牛腩洗净切块，洋葱剥掉红膜去根须，洗净切块。2．胡萝卜削皮洗净，切块。番茄洗净，切块。3．牛脯、洋葱、胡萝卜、番茄、调味料放入锅中，加1 600毫升水以大火煮沸，转小火继续炖40分钟即成。适合对象：男女老少咸宜。健康状态不良、贫血、焦虑烦躁者可多食用。
查看原帖>>
多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物，吸收率可以达到30%左右，此外，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果，但是这些食物铁的吸收率比较低，一般不超过5%。（1）7个月左右的宝宝，蛋黄是吸收铁的最好来源，取熟鸡蛋黄二分之一个，捣碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂哺宝宝。（2）取二分之一的生蛋黄，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后，用小火蒸制凝固。提醒的是，如果宝宝辅食还没添加过鸡蛋黄，就要循序渐进（第一次取四分之一个），观察宝宝吃了后没有过敏反应才可继续食用。（不论添加什么都要由少到多，根据宝宝情况逐渐加量）。奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。小小建议，望采纳。
