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丹田没有气感
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btstss
人海孤鸿
4
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怎么回事呢
头朝下肚朝天
武林新贵
8
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原来体会写在这一个贴子里了啊:“练习了三个月,丹田没有气感”。
怎么回事呢。
qucwg
后起之秀
7
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朱砂掌并下强调意守丹田。
朱砂掌一手
武林高手
9
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有练几年没感觉的。
達安先生
人海孤鸿
4
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你没有练到真东西
達安先生
人海孤鸿
4
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我有
威廉绵羊
无名之辈
2
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心思别放在气感上
nb152631
自成一派
12
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朱砂掌丹田有意无意带着即可,朱砂掌气感来源是呼吸配合与动作配合形成朱砂掌意念微微带即可不可太重,注意朱砂掌细节,很多功友呼吸意念为主,虽然也有效果但是偏离朱砂掌本质功效。
nb152631
自成一派
12
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备注补充:
1、练习丹田没有气感不代表练习错误,这个因为每个人肢体内部感应能力不够,只要坚持练习即可
2、有气感也不代表练对,朱砂掌重点不单单是气,有动作、有要领、要求、都有很大关系。
3、练习重点平常心、不能过于执着感觉,只要仔细认真做到要求要领,每个人体感不同时间自然有长短,大家加油吧朱砂掌爱好者朋友们。
4、多看视频、多看书、切勿贪多、一个动作重复多看,多演练,注意重点。
778552762q
仗剑天涯
3
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你好,我按书里习练朱砂掌很长时间了,在练功中能体会到气到双手掌的感觉,也体会到百会随着提肚头微顶有种吸气感,运气双掌后存红白相间颗粒气斑,不知是否练对了,因为我采用逆呼吸法。
头朝下肚朝天
武林新贵
8
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@书画怡神
。你在2楼问的问题,我无法正面回答。
但,我转引其它吧友的一些讲解如下,可能有着参考作用:
书画怡神
武林新贵
8
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