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俯卧撑做了11个就没力支撑了，怎么破？今年准备入伍

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如果做到一定个次数到了极限支撑不了，是不是应该停下休息然后再做啊？求教练给个意见
IP属地:广东1楼2014-08-23 18:16回复
    我勉强能20个
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2014-08-23 18:17
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      突破！继续锻炼，反复突破！持之以恒！
      来自Android客户端3楼2014-08-23 18:20
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        四楼我的…
        来自Android客户端4楼2014-08-23 18:20
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          算上五楼。
          来自Android客户端5楼2014-08-23 18:20
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