最近一个月瓶颈，昨天尝试主动入梦，很快进入到压床状态，心跳极剧加速，因为出体经验较多，所以毫无压力面对，准备转出体。在心跳继续加速时，隔膜收缩，出现了窒息感，开始还可以忍受，过了一会实在憋不住了，一调整呼吸，震动信号全部消失过后又来了两次状态，全部因为窒息导致失败，，，从没遇过窒息问题，求助。ps：本人心态稳定，无激动、兴奋。