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腹肌撕裂者

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昨天刚开始跟着网上的腹肌撕裂者视频练习，今天腹部没感觉疼痛或灼烧感，但胯部类似于肌肉拉伤那种痛，求解答这是为什么
来自手机贴吧1楼2014-08-26 17:09回复
    姿势不标准发力点不对
    IP属地:天津2楼2014-08-26 18:01
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