分手的打击，很容易让我们做上面的事，我很明白你的心情。但是要知道的是，这些行为不仅不能让她回
到你的身边，反而会把你的恋人推的更远。想要挽回自己的恋人，停止迷茫和痛楚，来学习挽回爱情技巧

一、正视分手的事实
分手后
正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她）来挽回你

能否挽回成功 心态非常的重要 不要放弃 但是有不能太过在意 挽回的时候 也需要专注于自己的日常生活和工作学习等 要知道 感情不是成功的全部 暂时失去ta也不等于失去了整个世界 要努力提高自己 无论是外形 气质 品行 脾气 还有思想 甚至世界观人生观都要做改变 但是改变时不能只想着为ta 要知道 这些改变是你自己的 能然ta看到你最好最美的一面的同时 也给下一时刻的你和下一段恋情的你加重了筹码 至于ta会不会重新选择你 是他的权利 你能做的 是做好自己

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嗯

二、选择挽回
总结起来挽回就是在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、
改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等
待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办? 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她一在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的

如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：1、自己身上还有对方无法接受，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。
2、立即回归主动，再试试看。你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：
1.不理(她)。 2.开始跟他(她有联系，但是故意冷淡他其实方法一直都在循环。主动进攻不就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。
其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。

mark

暖贴

没用了'都烟消云散，刚分