椰子鸡火锅的做法也并不难,只需简单的几个步骤即可。椰子鸡火锅的食材:海南鸡一只、新鲜椰子一个;
椰子鸡火锅的做法步骤:
1、海南文昌鸡切块洗净,沥干水份;2、新鲜椰子取椰子水和,椰肉;椰子肉必须选老椰子的椰肉,太嫩的椰子肉既是没有椰奶也没有椰香奶香味,3、使用【砂锅】就最好里倒入椰子水和椰肉;4、等到煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末;5、鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),即可开吃,先品尝纯天然的汤 清甜可口 真是人间美味!千万得等待吃的差不多时才可以添加 马蹄 小南瓜 芋头...
看完上面的介绍,是不是很简单?椰子鸡火锅做法简单,食材也很方便,不仅如此,而且,其富含营养价值,况且,将鸡肉与椰子一起做成佳肴,也是有一定道理的。据我们所知,选取海南正宗文昌鸡,是因为:
1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分;
2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足;
3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
椰子鸡火锅的做法步骤:
1、海南文昌鸡切块洗净,沥干水份;2、新鲜椰子取椰子水和,椰肉;椰子肉必须选老椰子的椰肉,太嫩的椰子肉既是没有椰奶也没有椰香奶香味,3、使用【砂锅】就最好里倒入椰子水和椰肉;4、等到煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末;5、鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),即可开吃,先品尝纯天然的汤 清甜可口 真是人间美味!千万得等待吃的差不多时才可以添加 马蹄 小南瓜 芋头...
看完上面的介绍,是不是很简单?椰子鸡火锅做法简单,食材也很方便,不仅如此,而且,其富含营养价值,况且,将鸡肉与椰子一起做成佳肴,也是有一定道理的。据我们所知,选取海南正宗文昌鸡,是因为:
1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分;
2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足;
3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。