柔韧对标枪影响很大，当柔韧不好情况下反肩到发力得那个点的时候大臂和胸部平面不会是180度，如果这时候发力一定会缩短标枪的发力路程，这样还会影响肌肉纵伸，使肌肉不能在最有效的范围内做功，这个就像为什么反手拉引体向上要比正手拉容易是一个道理。所以我认为柔韧不好标枪就不会投远！有些东西确实不好表达，你可以自己做这个动作试试，有什么问题可以加我qq893209513共同研究共同进步，谢谢