加油，坚持下去！
摆脱了尼古丁的束缚，你会发现自由的生活是多么的快乐！

刚开始是最艰难的，好好坚持，你会成功的！

想想自己的过去，每一天都是那么的邋遢；再看看现在的现在，每一天都是无比的清新。真心感谢自己当初无烟的决定，真心感谢一直以来无私奉献、关心帮助我的戒友！谢谢你们，谢谢戒烟吧！

戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 二四七 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

戒烟五天了！早上喉咙有点干，有点咳嗽。跟戒烟吧的老小伙伴们一起加油。

烟恋上了手指，
手指却把香烟给了嘴唇，
香烟亲吻着嘴唇，
内心却给了肺，
肺以为得到了香烟的真心，
却不知伤害了自己！
是手指的背叛成就了烟的多情，
还是嘴唇的贪婪促成了肺的伤心……？！

积极的人像太阳，
照到哪里哪里亮；
消极的人像月亮，
初一十五不一样。
态度决定一切。
有什么态度，
就有什么样的未来：性格决定命运。
有怎样的性格，
就有怎样的人生。

每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，让过去永远成为记忆。

对于刚上路的新人，节日的各种聚会、饭局、酒局都是考验，新人们要小心啦。
对于戒烟有小成的戒友，平常日子里己难觅其踪的烟魔也趁着节日出来兴风作浪，节日里正是聚而灭之的大好时机。
对于己把戒烟当成享受的戒友，清新惬意的节日享受是对迷途知返的奖励。

别人在节日里祝福节日快乐，我在祝福节日快乐的同时警醒我的朋友：节日里是我们戒烟之人最大的考验，无论你是刚开始的，还是所谓的大虾 。不要因为自己的一时侥幸心理导致前功尽弃，坚守自己不吸第一口的底线吧 ！希望节日后倒下的人不是你！因为你有无比坚强的无烟信念！因为你能战胜自己！

友不在多 贵在知心
美文共赏
生活中有很多种朋友，打牌的牌友、上网的网友、一同住院的病友、还有一起自助旅游的驴友等等。
这里暂且不谈他们，我只说真正意义上的朋友，即人们常说的知己。真正的朋友应该是君子之交淡如水，这种淡不是情淡，而是相互间要坦诚相待，象水一样不搀杂任何功利性的杂质。
如果彼此之间是相互利用的关系，我觉得都辱没了朋友二字的含义。
真正的朋友应该是心灵上的默契，是在朋友需要你的时候挺身而出并鼎力相助，在不需要你的时候远远的欣赏、默默的关注。
真正的朋友也不可能很多，随着社会发展环境的改变，人与人之间的交往已经越来越肤浅与淡漠，人们不得不深深地埋藏了个性，埋藏了情感，甚至埋藏了表情。
有时候人又太关注金钱和物质带给我们的益处，而忽视了真情更能让我们的精神愉悦。
所以才有人慨叹：再也没有‘为允朋友一诺而千里独行’的男人，再也没有‘拼将一生休博君半日欢’的女人，于是古往今来，人们一直在说：人生得一知己足矣！
对于这种真正的朋友，我是这样看的：有，我会珍惜，没有，我不强求。
如果你是真诚待人的，何愁没有朋友呢......山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。朋友不在多，知心就行。
有的人近在咫尺却远隔天涯，有的人相距甚远而心灵相通。真正的朋友不在乎朝夕相处，而在于一种默契。
真正的朋友可以相对无语而胜有言，心领而神会。真正的朋友不必热情如火，蓦然回首的莞然一笑，便如清泉流入心间。
当你低眉凝视着落叶飞花时，朋友便是你心中的一片红叶。当你疲惫时，朋友是你避风的港湾。当你迷惑时，朋友便是你茫茫大海中的一盏明灯。
朋友是真诚的，在漫长的人生途中与你共享喜和忧。
朋友与你坦诚相待，有着和你一样的志向，一样的追求，一样的爱好，有着与你相同的世界观和价值观。
友不在多，贵在知心！

哲理小故事，帮助你做人、戒烟
一士兵遭到敌军突袭后逃到了山洞。敌军在身后紧追，他躲在洞中祈祷不被敌人发现。突然胳膊被狠狠地蛰了一下，原来是只蜘蛛，他刚要捏死，突然心生怜悯，就放了它。不料蜘蛛爬到洞口织了一张新网，敌军追到山洞见到完好的蜘蛛网，猜想洞中无人就走了。
启示：很多时候，帮助别人同时也是在帮助自己。

戒烟吧的正能量

1，许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是生理上的依赖，而是心理依赖。