说一下我自己的理解。
其实巴西1-0小胜哥伦比亚以后，巴西媒体SporTV对蓬蓬进行了视频采访，那个采访楼主没有办法下下来，应该有动图，也许大家都看过，他穿戴整齐从更衣室出来的时候采访的。在采访中他说了三件事：
第一，关于内马尔队长的看法，认为内马尔和弟媳谁都队长都一样。虽然内马尔以前不是队长但是其实已经有领导大家，现在戴了队长袖标还是一样领导大家，变化不大。
第二，关于自己伤病的那段。就是广为流传的“我觉得自己老了”。
第三，世界杯带来的梦魇已是过去式。
看了葡语原文楼主觉得蓬蓬是开玩笑自嘲，一如既往，而且原文差不多是 A idade está chegando ，也就是说，哎，上年纪了。
所以一看采访就知道蓬蓬是在搞笑。
再结合昨天的IG看，蓬蓬心情不仅大好，还调侃队友。
有个推特巴西国家队账号的PO主说有向记者打听蓬蓬的伤势，得到的回复是不严重。
最最关键的一点是，蓬蓬妈一如既往发做慈善的IG，没有任何祷告啊，担心啊，所以个人推测蓬蓬根本就没事。