求控腿训练项目！！过后会有表演，想把柔韧和侧踢练好【品势吧】

品势吧关注：2,977贴子：9,185

纪师范镇！

送TA礼物

通过百度相册上传1楼2014-09-07 20:29回复

顺便求一章高丽教学视频，想自学

2楼2014-09-07 20:30

柔韧就是热身后压腿要下狠手自己不行就让别人帮你吧

来自Android客户端3楼2014-09-07 23:46

收起回复

侧踢要有很好的横岔基础和掐腰肌的力量可以尝试在墙上练习或者控腿吧～

来自Android客户端4楼2014-09-07 23:47

收起回复

十五十五十五十五十五十五十五十五

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2014-09-09 09:22

收起回复

十五十五十五十五十五十五十五十五

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2014-09-09 09:22

纪磊师范！

如果他儿子现在看到这张照片做何感想！

来自iPhone客户端7楼2014-09-10 23:22

收起回复

楼主姓龙？

来自iPhone客户端8楼2014-09-18 12:01

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴