做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。当有人逼迫你去突破自己,你要感恩她,她是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。蜕变的过程是很痛苦的,但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。