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千阳殿下
六年级
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请问有跑步爱好者么[RUNNER][RUNNER],工作三年来坐办公室,完全处于亚健康状态,今年身体状况尤其的差,脱发很严重,原来不存在的多梦现在也有了,没有失眠但是睡眠很浅
觉得健康很重要,不能再走下坡路了,想好好锻炼一下;有跑步或者运动爱好者交流下经验么?
西北大漂亮
高二年级
14
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有啊,就是三天打鱼两天晒网
一只狗狗叫毛线
高一年级
13
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跑不起来得算吗?
很想跑来着,就是跑不动。
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