天冷了。夜里要记得盖好被子 不一定要穿的很美出去勾搭小闺女 要穿暖和 洗澡的前要记得先把水的温度调好 不要再吃太多凉的水果了 如果感冒了一定要去医院吃药 早上起床的时候不要猛一下把被子掀开 那样容易着凉 洗完头一定要等到头发干了再出门 要好好吃饭 不准吃泡面 不要经常熬夜 要按时休息 不开心的时候要给我打电话或发短信 不要喝凉水。对胃不好 过马路的时候要左右看一下 要照顾好自己 不准生病了 你知道了不 不准喝太多的酒哦,我知道你朋友有时候会让你喝,但是不准喝太多,因为对身体不好。晚上赖床时手机要记得把LCD光调低点,还有记得手机不要离自己脸太近了,手机辐射蛮大的! 健康最重要的啦!一定要记住!