我的体脂率_体脂率吧

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通过公式计算所得是14.18%，是不是说再减掉2公斤就可见腹肌了。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-10-02 07:23回复

我只想知道公式里的腰围和腰的周长有什么区别。。

来自Android客户端2楼2015-05-04 14:46

百度里有

来自iPhone客户端4楼2015-07-15 17:51

安百度的算是个负数啊。

来自Android客户端5楼2015-08-16 21:01

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LZ可能会失望。我用公式算出是9.43%，可是腹肌根本没图片样例那么明显。。。对了，我每天晚上都做150个卷腹练习的。。。

IP属地:江苏

6楼2015-12-23 14:50

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建议可以做些全身燃脂的有氧运动，
例如跑步，游泳，hiit等。
降低体脂率练出6块腹肌
http://www.hiyd.com/zengji/2823/

9楼2016-12-17 10:35

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