网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,415,925贴子：27,742,994
  • 2回复贴，共1页

练胸后胸部没感觉.人家说要找胸

只看楼主收藏回复

练胸后胸部没感觉.人家说要找胸肌发力的感觉 请问怎么找
IP属地:新疆来自iPhone客户端1楼2014-10-04 01:48回复
    每个卧推，飞鸟动作，闭着眼睛，不要想着把哑铃举到那个点，想着只用胸肌发力，把哑铃拉到那个点，就和平时鼓胸肌一样，多试几次，就能感觉到不是手臂给主要力量，而是胸肌在用力
    来自iPhone客户端2楼2014-10-04 02:13
    收起回复

      扫二维码下载贴吧客户端

      下载贴吧APP
      看高清直播、视频！
      • 2回复贴，共1页
      发表回复
      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
      内  容:
        查看全部
      发 表
      保存至快速回贴