事情经过是这样的：我前段时间跟女朋友闹矛盾，她跟我提了分手，在没有说分手之前我女朋友单位就有个男的对她献殷勤，对她很好。后来知道说跟我分手了更是肆无忌惮的疯狂追她。但我女朋友跟我一年多以来确实很爱我，说了分手还是一直说最爱的是我，并且我们同居了一年。今天她回来拿东西我们感觉都很好，几次都是，一起吃饭一起睡觉，还跟我做爱。（这是提了分手之后）然后我趁女友睡着了就用我女友的电话给那男的打了电话，我问他为什么要那样，明知道吵架了还要对她好，他说他是喜欢他，至于我女友愿不愿意就看她的意思了，还说现在不去打扰我女朋友，如果我女朋友要去找他他也不会拒绝，说看我女朋友选择谁！！我操！！还说是我们之间的约定！请问大家，我现在该怎么办？？？我很想挽回我女友，而且我现在很担心自己这个行为，被女友知道后可能会惹她生气。怎么办啊？想挽回，大家说说你们的看法，或者给小弟一点建议