作者说话冲
    有一回，荣老师和我讲起他的习武经历。  
    那时，他才12岁，一直都想习武，只是苦于找不着老师。于是便到处打听，后来听说不远处的老刘头就是一个懂武功的人。于是便找上门去，真有一个高高瘦瘦的60来岁的老头。谁知，老头根本就不教，象赶鸭子似的，把他们一起同去的小孩全赶了出来。  
    荣老师并不气馁，人小耐心却不小，于是便天天跑到刘师爷家去玩，和周围的小孩都打成一片，一下课就去，好象回自己家似的。时间一久，刘师爷就问：这是谁家的小孩呀，怎么天天跑到这里来玩？这时，就有大人帮着说话，说是想跟你刘老师练武的。刘师爷一看，这小孩，年纪虽小倒却挺有毅力的呀，就说：练武得有一群小孩才好练，一个人不行。  
    荣老师一听，这下来机会了。马上跑回去问，周围邻居家的小孩，都有谁想练武的呀？一下子便有二十多个小孩响应。荣老师便让他们每人想办法凑一块钱，条件好的就多凑一点。结果，竟凑了差不多60块钱，按当时的经济水平，可抵一个半月的工资。荣老师拿出几块钱买了饼和酒，跟剩下的钱一起交到刘师爷手上，当时，可把师爷高兴坏了。于是便立马开班授拳。  
    那时，刚开始学的还不是八卦掌，而是太祖长拳。一练就是五年。每天都是基本功训练，冲拳扎马。太祖长拳有六路，荣老师却只学了一路半还不到。师爷告诉他，基本功扎实了，套路都差不多，会个一套两套的就够了。世上有两种教武术的人，一种是教套路的，一种是教功夫的。教套路的，教会你一百套，没教会你功夫，到头来也是白费。这也是为什么老前辈常说的：练武不练功，到头一场空。武功武功，有武便要有功，两者密不可分。  
    荣老师平时爱唱歌，他也跟我说过这个道理，就象歌唱家平时练歌，只是练嗓子，一个歌唱家并不是把所有的歌都唱过了，才能出名的，常唱的也就只是一两首招牌歌而已。老师在我们面前，无论是演示形意，太极还是八卦，都只是一小段而已，从不会说打一套来看的，只是随便几个动作，就把拳味表现的淋漓尽致。  
    我问老师：那时你们打沙袋吗？他说：不打。我很奇怪，问：练外家拳哪有不打沙袋的？  
    老师说：真正好练外家拳的老前辈，都是不会去练打沙袋的。因为沙袋毕竟是硬的，拳头是软的，落多了人的肌肉容易僵硬，时间一久，体内的劲道反而吐不出来。最多就是打那种装满布屑的袋子，这样你才敢把劲打出来，天长日久，出拳的威力才大。手上自然也不会布满老茧，反而是细嫩细嫩的，这样才能保持手上的灵感。  
    我又问：那这样的手打人行吗？老师说：你试试呀！刚说完，便用小臂跟我的小臂一磕。这轻轻一下，竟是让我痛入骨髓。可是，再看老师的手，却又真的长得非常细嫩，手心里一个老茧也没有。  
    老师说：练功得法之后，每天即使是练空拳，时间久了，身上的内气缚在上面，同样是坚硬似铁，可是手上的皮却是柔软细嫩的。有一回，刘师爷发现我身上起了一些键子肉，便问我是不是在练肌肉，我说是，刘师爷立马严厉的说：马上停下，你要再练肌肉就别跟我学武了。后来才知道，打拳的肌肉和用力量的肌肉是两码事，双方是矛盾的，这方强了 ，那方就会弱。那时，我们附近有一个棒小伙，长了一身的肌肉块，我们都很羡慕，把他带到刘师爷跟前，刘师爷却毫不客气的说：好一身挨打的肉！  
    我又问荣老师，你们当时长拳的扎马，和我现在学的形意拳三体式的桩功有不同吗？  
    荣老师说：当然不同，三体式细腻多了，里面的内理要分好几个层次，够你练三年的了。不过，长拳的扎马也不简单，它也是很有讲究的，扎的时间久了，身上也会有很强的内气,身上会练出一种框架力来。以前外家拳的高手都是训练有术的，虽然没有内家拳那么细腻，但是，高手打拳的时候劲道都拿捏的很准的。更何况，许多人的外家拳还是经过内家拳的明师传的，外家拳里过当的地方早已被剔得干干净净。