再次提醒一下想要减肥，想要美丽的小伙伴。
现在是冬天，是囤积的季节。不胖都是好事。
凭啥咱能瘦，咱得早起早起，三餐规律。
管住嘴，迈开腿。油炸油腻的少吃，高糖高热量的少吃，海鲜酒要忌。也不让咱饿着，为了美就多吃点儿清淡的不行吗[冷汗]
最后，多喝水，加速排泄，一起瘦成一道闪电