我抽烟有六年了平均每天一包半的量，突然有一天感冒了人很不舒服抽烟感觉喉咙痛就断了一天烟,第二天喉咙
还是不舒服继续断烟第三天喉咙舒服很多就想着今天不吸烟喉咙就不会痛了，第四天我感觉不吸烟也能快快乐
乐的活下去于是下定决心戒烟，然后悲惨的生活来了因为感冒戒烟前面很轻松，后来感冒好了那种强烈的烟瘾
就袭来了。我开始神志模糊前言不搭后语，人很容易愤怒特别想搞点破坏什么的，有时候做梦都在吸烟十分
痛苦，我这个人倔强起来也挺厉害的心里想老子一定要戒掉烟。然后一直坚持到现在，说句实话戒烟一百五十
多天烟瘾基本消失不见了，只要你一天充充实实的有事做，还有情绪波动不大你根本就想不起烟这个东西。心
得什么的根本就没有，但是我烟瘾严重的那一段时间我经常吃薄荷糖，戒烟没有什么心得全靠自己的毅力。
我就在这里祝大家早日戒烟成功咯。