困扰了我很久的问题，有大神来说下【健美吧】

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第一我想让我的肩膀宽一点，怎么做？第二，怎样才能让胸肌宽度加大，本人胸肌练的比较厚，想让胸肌铺展开来。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-11-14 19:02回复

你能不骗人么。浪费流量看了图。练肩练胸就好啦

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2014-11-14 19:04

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头大。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2014-11-14 19:08

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欢迎加入健身交流群，群号码：8672808

4楼2014-11-14 19:09

卧距宽一点

来自Android客户端5楼2014-11-14 19:15

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宽握卧推下放拉开胸廓

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2014-11-14 21:40

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