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11.16日开始的21天，开个帖子来监督自己

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目标是21天减10斤，然后过午不食一个月，一定要美美的过一个寒假
来自Android客户端1楼2014-11-18 09:07回复
    这是我的计划，一定要做到
    来自Android客户端2楼2014-11-18 09:10
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      刚起床的时候饿了一阵，现在没事了，坚持住
      来自Android客户端3楼2014-11-18 09:14
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        今天是第三天了么
        来自Android客户端4楼2014-11-18 09:18
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          刚刚称了一下，48.6了，昨天也是中午称的
          来自Android客户端5楼2014-11-18 14:03
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            第一阶段瘦了多少
            来自Android客户端6楼2014-11-18 18:18
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              今天马上就过去了
              来自Android客户端7楼2014-11-18 18:34
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                今晚看到助教男神了，又有动力了
                来自Android客户端8楼2014-11-18 22:20
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                  明天就可以吃苹果了，激动
                  来自Android客户端9楼2014-11-18 22:20
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                    早饭是一颗苹果，今天早上起来一点饿的感觉都没有，苹果慢慢吃吧
                    来自Android客户端10楼2014-11-19 07:32
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                      早饭是一个苹果，其实周一到周五我都很容易熬过去的，还好这周末闺密要吃三天苹果，没有诱惑就更好过了
                      来自Android客户端11楼2014-11-19 08:06
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                        午饭是一个苹果，正在吃，好香
                        来自Android客户端12楼2014-11-19 12:03
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                          楼主2节可以吃炒菜吗？网上只说吃蔬菜水果并没说不让吃炒菜啊也没说必须水煮啊
                          来自Android客户端13楼2014-11-19 15:44
                          收起回复
                            刚刚称了体重47.8，晚饭是一个猕猴桃
                            来自Android客户端14楼2014-11-19 18:11
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                              今天早上胃有点痛，今天不运动试试看痛不痛
                              来自Android客户端15楼2014-11-20 07:13
                              收起回复

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