小试牛刀，问题来了！我肚子上张肥肉了【肌肉男吧】

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我最近喝蛋白粉加巧克力粉。饭量下降了。而且肥肉疯长。有高人指导我该如何减肚子吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-11-22 16:35回复

腹肌每天做多少，多长时间可以像你一样

来自iPhone客户端2楼2014-11-22 16:59

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帅哥，求扣扣

来自Android客户端3楼2014-11-22 18:52

不错

来自Android客户端4楼2014-12-03 23:03

肌肉怎么张？这个我也不知道。就是瞎练再加七分毅力

来自iPhone客户端5楼2014-12-04 01:21

还不错，加油

来自iPhone客户端6楼2014-12-04 06:35

多大啊？

IP属地:新疆

来自WindowsPhone客户端7楼2014-12-04 10:54

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没觉得长肉啊。挺不错的啊。

来自Android客户端9楼2014-12-04 13:02

针对最难减的腹部脂肪，建议采用百度上介绍的最新的腹部瘦身法: 波动伸展腹部瘦身法，模拟中医按摩消脂原理, 向腹腔内部伸展练腹肌，躺在沙发上，一边听音乐，一边锻炼瘦身，专业高效地减少腹部脂肪。让锻炼出来的腹肌充分地显现出来.

IP属地:广东

10楼2014-12-24 16:39

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