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本人健身小白一名求大神健身计划

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本人身高175Cm体重73公斤，肚子上面有赘肉。昨天去健身房，器械很多但是就不知道怎么练。求大神给个健身计划，比如星期一练什么几组星期二练哪里。在这里跪谢拉
来自iPhone客户端1楼2014-11-25 11:57回复
    大神不在吗？
    来自iPhone客户端3楼2014-11-25 15:25
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      你可以去看看我的帖子
      来自Android客户端5楼2014-11-25 15:26
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