深见梅精

前天我还痛的要命～每次痛就煮点红糖红枣姜茶喝～然后两个暖宝宝一个小腹一个后腰～对我来说效果棒棒哒～希望帮到你哦

来的时候每天早晨喝一杯红糖水
———————————————————————“快！救我！我一直都感到有一种无形的力量扼住了我的喉咙，让我呼吸困难，脖子后面也老是感觉有诡异的阴风！难道这是传说中的…!!!”
“你毛衣穿反了。”
“哦，谢谢。”
　　　--来自助手版贴吧客户端

红枣加黑糖，去煮着喝，效果棒棒

红糖，姜之类的不是所有的人都适用，要看体质。
有体寒的，有体热的。。还有各种不同的，总之得看个中医确定一下再对症下药。

吃阿胶