今天早上起得很早，然后去打坐禅修。坐着坐着就决定躺下再睡一会儿。之后就得到清明梦经历。首先我发现了我的境界是梦，之后我被这次梦的主题所吸引，决定延长梦境。然后我试着在梦中保持正念正知（我在平时生活中训练过，在梦中也知道这样做）。在正念正知中我的梦变得更清楚，更好把握。梦中的我也比在平时做梦时的我聪明了许多。从这个梦境转到另外一个梦境的现象也被控制住了。我可以在那个境界里保持清醒，并且探索那个境界，和那个境界里的人清醒的交谈，主动用礼貌用语。最重要的是我在梦中言，行的能力甚至超过现实中的我，我可以更好的用意识控制言行（比如我可以更好更快的组织并说英文，与外国人对话）。我从来没有经历过这么清醒神奇的梦。醒来后精神非常好（精神既不疲倦也不混沌）以前只知道有清明梦这么一说，可今天让自己体验到了。便来到此吧与大家分享。