所谓九节就是将人体划分为三节,每节再划分为三节。
即人体以头为梢节,身为中节,腿为根节;再分上肢以手为梢节,肘为中节,肩为根节;下肢以脚为梢节,膝为中节,胯为根节。
八卦掌的发劲,起于根。通于中,行于梢。
根节不明,力无源,手发空;中节不明,力不通,易失灵;梢节不明,力不透,攻难成。
所谓“八反”是八卦掌与其他兄弟拳种所不同的八个方面。反,有反常规,反其道之意。这是八卦掌的主要运动特点。它是从长期的锻炼和实战的经验教训中总结出来的。
即人体以头为梢节,身为中节,腿为根节;再分上肢以手为梢节,肘为中节,肩为根节;下肢以脚为梢节,膝为中节,胯为根节。
八卦掌的发劲,起于根。通于中,行于梢。
根节不明,力无源,手发空;中节不明,力不通,易失灵;梢节不明,力不透,攻难成。
所谓“八反”是八卦掌与其他兄弟拳种所不同的八个方面。反,有反常规,反其道之意。这是八卦掌的主要运动特点。它是从长期的锻炼和实战的经验教训中总结出来的。