昨晚睡着之前用了太玄的步骤，半夜醒了过来脑海里响起了一个声音“现在开始你的梦幻之旅吧”然后就感觉自己身体漂浮了起来！直到碰到了天花板，然后突然出现了很多只手拼命的把我往底下拉！刚开始有些恐惧，这时我告诉自己，这是梦境我可以控制它！然后这些手全部都消失的无影无踪！后来我在自己的卧室里看到了我的好友，我告诉他我能控制自己梦境了！结果他骂我 SB......再然后意识越来越模糊就转成了普通梦了。求大神解释这就是出体吗？