如果把肠道比喻成一条河道，那么宿便就是河道下的垃圾和泥沙，随着宿便的增多增厚，粘附在大肠壁上，便会引起排便困难。
如果宿便长期在大肠里滞留，最直接的后果便是使大肠淤塞，形成肠道梗阻，就是肠道不通了，你想想危害大吗，拉不下去一直堵，人就吃不下去，而且最严重的还会有生命的危险。
“一日不排便，胜抽三包烟”，人体肠道毒素产生的根源就是--宿便，早食清净果排除毒素延长寿命哦