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大城小食5个新鲜养生法

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①掐手指,能调整自律神经,提高免疫力。
②吹口哨,锻炼腹式呼吸,提高肺活量。
③活动舌头,缓解打鼾。
④踮脚走路,改善血液循环,强壮跟腱。
⑤用脚趾猜拳,刺激大脑,调节自律神经。


1楼2015-02-04 14:13回复