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93谈谈成年以后长高的问题,和大家交流
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燃烧翅膀GHY
初识长高
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本人5年前17岁的时候已经180,没有长过分毫,之后的几年里意识到身高的好处,还想再长高,其实无论你长多高,都不会有满意的时候,比如我当时想长到183,呵呵,长到183估计又想185,人都是不会满足现状了,闲话少说,谈谈我半年前搜集资料自己摸索出的方法,还有,我可以很负责的告诉大家,长高的药是没有用的,不要相信任何药物
燃烧翅膀GHY
初识长高
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93年的现在183.5比半年前长高了3.5cm。最近感觉长高的潜力已经很小很小了,但还在坚持
阳光正好风不躁
优良习惯
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怎么长的
燃烧翅膀GHY
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我想想,怎么说呢,之前5年都没有长高了,我以前也喜欢运动,打篮球,运动肯定是对长高有好处,但是科学运动效果加倍,甚至可以在成年后,所谓的骨骺线闭合后长高
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关于吊砖,我查了很多资料,有人说有用,有的吊了很久也没用,关于原理什么的,我不想多说,经常关注长高的朋友们,大家肯定都知道,我只说一句话,我吊砖,长高了,吊砖对我有用,至于到底占多少,我不知道,因为我不仅吊砖,还做运动,饮食补充营养和盖
燃烧翅膀GHY
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好像没什么人
燃烧翅膀GHY
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可以申精吗,如果看的人多,可以和大家一起分享经验,一起鼓励
梦我99丶丶
略有成就
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有呀
没安全感的内心
长高达人
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94年,男 170
燃烧翅膀GHY
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关于饮食,早晚一袋鲜奶足矣,多吃果实类实物,比如开心果,松子之类的,因为这是植物的开始,含有很多软磷脂,植物的生长因素都包含在里面,这是妈妈说的,我说的不太科学,大家不要吐槽,但意思在里面
幸福快乐为本
初识长高
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唉,你已经算高了
friendship守候
长高名人
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“我已经道歉了你还想我怎么样?”
“傻孩子,你还可以去死啊”
哒咩ʕ.•᷅•᷄.ʔ
初识长高
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我矮吖
大大爷的萝莉
优良习惯
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十六周岁半一米八一,看了你我对长高无望了
燃烧翅膀GHY
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关于饮食,大三工科男实在组织不好语言,我就说说我自己怎么做的
首先早上7-8点起,我都是自然醒,不会睡懒觉也睡不着,如果有睡懒觉的朋友一定要坚持,因为睡眠对长高的作用毋庸多疑,睡眠是长高的第一环境,
然后早饭很重要,我一般吃饼,鸡蛋,鲜奶,或者别的,鸡蛋和鲜奶不可少,其他随意,营养跟上就行,中饭我没有在意,但是因为锻炼的原因,伙食比较好,晚上少吃,睡前一代鲜奶,一定是鲜奶
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