我有抑郁的症状，比如不会交流，没有朋友，对事情不感兴趣，无法专注耐心的思考问题，说话吃力心慌气短，没有主见。整天感觉行尸走肉一样，始终想脱离外界，一个人孤独的带着。
这种感觉就像一杯美味的葡萄酒，你看别人喝的是那么的陶醉，可你怎么喝都喝不出它的味道，或者看别人吃蛋糕吃的是多么的津津有味，可你怎么尝也尝不出别人的感觉， 我多么的想成为他们其中的一员，我一直没有放弃，比别人更努力，最终却受尽了冷眼和委屈，成了别人的笑话。 怎么尝也尝不到生活的酸甜苦辣，该笑的时候笑不出来，该哭的时候哭不出来。慢慢的我感觉每个人都那么的自私，整天在勾心斗角，世界怎么这么的黑暗，活着怎么这么复杂这么累。
到二十三岁左右的时候发现，我把两只手紧握在一起就能让我专注，不抑郁，变得非常开朗的一个人，后来不光光两手握紧有用，一只手握紧也有用，握紧一个东西比如手机也有用，不停的抖脚也有用，手插口袋向外挣脱的力也有用。到现在的结论就是只要身体某个部位用力就能消除我的焦虑恐惧，不再心慌气短思维短路了，喜欢冷静了，喜欢思考了，喜欢和别人沟通交流了，说话底气十足，能一气呵成了，甚至脾气性格比一般人更好了。
这种改变不是偶然的或巧合的环境才这样的，它是非常明显的，全方位的改变，都已经持续到现在了。比如唱歌，我紧握东西的时候就像握住了音调的节奏，底气很足，唱歌能够很好的把握音调的高低和节奏。握紧的时候更喜欢摇滚，动感的歌曲，感觉非常带劲。喜欢沟通交流和别人接触了，是因为我握着的时候通过握力能完全掌握自己的语调脾气和喜怒哀乐。终于尝到人与人的相处原来是这么轻松自然和有趣啊。握着的时候感觉自己完全支配了生活，生活原来这么简单和美好啊，仿佛握住了生命的节奏，一切都正常了。但是如果不这样马上就抑郁了。我现在每天都在两种性格中交替着，周围的人都看我好奇怪，一下看我非常聪慧开朗，一下又看我呆头呆脑。我该怎么和他们相处解释啊。
我现在三十岁了非常痛苦，严重影响我的生活，因为我不可能生活工作中一天到晚握着东西，或者不停的抖脚。现在我的生活状态是这样的，坐下来的时候就不停抖脚，如果没有坐下来遇到任何事情，哪怕和别人说句话我都先握紧手机。现在的我天天都玩英雄联盟网络游戏，因为坐着的时候可以抖脚，在虚拟世界里体验沟通竞技的乐趣来麻痹自己。
生活中我变成了两个人，到底哪个我才是真正的我，我到底是谁？太痛苦了。感觉被诅咒了一样。
我这样的症状我做个形象的比喻，就像小学老师的脚踏钢琴，只有不停的踏着才能让钢琴输出美妙的音乐。不踏就没有了，生活就变成了乱弹琴。
去了专科医院好几次了，还都找的专家，他们也没有明确的解释，解释的我也信服不了，因为解释的和我的感觉状态不一样啊！他们只让我吃药。这也不能怪他们，一天这么多的病人哪有精力一个个的听过去啊，哪有精力一个个的分析过去啊，三言两语的，大差不差的先让你吃药再说，这是他们在这个社会的最佳的处世之道，处医之道。而我该怎么办啊？之前一直不敢吃药，但现在不吃药是不行了，要决定吃了。
百度上也查了N边了，没有这样情况的人啊！感觉好孤独无助啊。最近发现了这个百度贴吧，相同的症状没有，但痛苦的人很多。痛苦的感觉都是一样的。同病相怜吧！
要告诉你们的是我完成这段文字也是靠不断地抖脚才让我完成的，要不然思绪集中不了，一点耐心也没有的。