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回复:形意拳的拳架与呼吸
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守护者lxl
活跃吧友
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什么叫丹田呼吸呢,怎样才算有气感呢,我只想练形意拳,可是我一直找不到老师,请您指点一下我好么
17楼
2015-03-19 22:05
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深州再传弟子
核心吧友
6
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我们这一支的练法有所不同。我们的师爷常说:形能引气,气也催形。老师平时教我们严格按照形意拳的要求联系,如虚灵顶颈、松肩坠肘等等,还要在放松的状态下。其实,练久了就发现没有放松这些要领就做不到位。另外,老师教我们只管按照上述原则练拳,不要去管呼吸正确与否,否则反而身形紧张,气力不合。照这样联系了一段时间后发现自然而然变成了逆势呼吸。再接着练下去,呼吸和动作的配合度越来越高,收吸,放呼,带脉涨动。
IP属地:福建
18楼
2015-04-04 09:23
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我是路游
人气楷模
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19楼
2016-05-11 16:10
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形意六合拳1
初级粉丝
1
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先正形体,形意拳是以规矩练拳,不能想得太复杂,是后天返先天的过程,站桩打拳,盘练筋骨,以自然呼吸为准,到了一定时候,所谓的呼吸,都是自然形成的,不是可以鼓腹收腹,自己想想,在出拳的时候本能反应的呼吸,还要去管吸到哪里呼到哪里吗???形正气顺,气感都是积精累气,锻炼形体,自然形成的结果,要能返回到先天本能状态
IP属地:湖北
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20楼
2022-01-21 17:54
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弦瀑匚岩
高级粉丝
3
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这段说话挺好,没有传承说不出来!
IP属地:北京
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21楼
2022-01-22 11:50
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