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跳绳减肥小腿粗怎么办

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跳绳把小腿N粗。和大腿一样了怎么办…求解啊…好难看的说…
来自iPhone客户端1楼2015-03-11 22:55回复
    每天跳神1500 还有晚上不吃饭…可是小腿越来越粗了…
    来自iPhone客户端2楼2015-03-11 22:56
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      不要沉
      来自iPhone客户端3楼2015-03-11 22:56
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        我也好害怕越跳腿越粗，本来软软的肉变得硬硬的，还加上粗，那样就悲催了
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-03-12 09:34
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          建议睡前挂腿半小时以上
          来自Android客户端5楼2015-03-12 10:27
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            就是这样的，跳绳跳出肌肉
            来自Android客户端6楼2015-03-12 12:44
            回复

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