很多人看别人练功打架时说：你脊椎不够直，你脊椎应该保持一条直线，你脊椎有弯了，等等......
但是，我却有不同的看法
练功首先要矫正脊椎，站直脊椎，“直”应该不是目的，而是一种方法。
都知道，人生而脊椎为弯曲的，人身体没有一处是直的，整个自然都没有直的东西，连光都是按曲线行进的，看似直，实则曲，这就是自然、也叫道。
为什么说“练直”脊椎是一种方法呢？
我认为“练直”脊椎的目的只有一个字——活。
脊椎能站直后就扩大了脊椎的活动范围，同扩大”五脏六腑“的活动范围是一个道理。
脊椎站”活“了，才能灵动，才能抖动，
灵动了，才能传导力量，抖动了，才有爆发力......
所谓的“练武不活腰，终究艺不高”
活什么腰？我认为更确切的说应该是“活动尾椎吧”。
弹簧拉直的能有力量？弓是直的能射出箭？
所以，不要把弄直脊椎当作目的了，这只是练“活”脊椎的一种办法而已，“活”才是目的！