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怎么样做引体向上

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我一个都做不了，是初三生，中考考试就是引体向上23个，应该怎么练啊？大神们！30分啊，不想失分！
来自Android客户端1楼2015-04-14 19:04回复
    顶
    来自Android客户端2楼2015-04-14 19:04
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      中考那么多？不应该吧。
      来自Android客户端3楼2015-04-14 19:05
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        我操 23个
        来自iPhone客户端4楼2015-04-14 19:06
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          同初三的我收到了惊吓。
          南京体育中考40分，只有男生能选引体向上，并且只要做5个就满分
          来自Android客户端7楼2015-04-14 19:09
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            我去23个
            IP属地:重庆来自Android客户端9楼2015-04-14 19:18
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              经常锻炼的成年人也不可能一次性23个 别说初中生了……
              IP属地:安徽来自Android客户端12楼2015-04-14 19:20
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                没见过能做二十多个引体向上的女生
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                IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-04-14 19:22
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                  你听错了吧，我劝你在问问老师。确定学校脑子没进水
                  IP属地:安徽来自Android客户端15楼2015-04-14 19:22
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                    你问下吧里有几个能一口气做23个的
                    16楼2015-04-14 19:23
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                      楼主我也初三，我北京考生，我们男生引体向上和实心球能选的引体向上满分13个，实心球满分10米，女生是不用引体向上的，你是不是搞错了
                      来自Android客户端17楼2015-04-14 19:24
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                        为什么我当初没考过 现在我死撑着才15个
                        IP属地:广东来自手机贴吧18楼2015-04-14 19:25
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