好想瘦，从十八岁后就没有下过百，要是肉肉能转移就好了，给你几十斤都成。

具体怎么做的呀，瘦这么多

你试试饭前后喝别的看看，就是让自己胖的东西
　　　--贴吧！贴吧！吓~吓~吓~
回帖！回帖！哆~哆~哆！

你是一天几餐？

现在还在坚持么？胖了么？

可以

你瘦这样的话非要饭水分离你到底想干嘛呀

楼主以后再来报道哦，我也开始了，我饭水分离就是为了变胖啊，现在纸片人一个。因为脾胃吸收不好，再怎么吃都不会变胖，熟人每次见到我，都会说 怎么又瘦了？ 看了那么多人的分享，也是有点担忧，已经很瘦了，用这个方法再瘦下去，可怎么得了？但我相信这个方法最终是可以调理脾胃的，只要脾胃好了，没有理由不正常胖起来啊

小腹凸起吗

你是一日三餐，饭前饭后两小时再喝水吗？有没有运动？我饭水一个星期，便秘严重

楼主你好，我也很瘦（男生）想通过饭水分离增重，请问你一日三餐之外一般在什么时候喝水？我可以一天都不喝水，这样好吗？

亲，有做什么运动吗

你饭水分离好了哪些方面？胃？

饭分前体重85,饭分5个多月体重最轻不到67，现在饭分11个月，体重回升到81，并且体重还在增长中。体重反弹大概是饭分8个月的时候。体质有很大改善，但之前体质太差，所以现在也不能说是好体质。我以前应该属于很严重过的寒湿体质，现在都有所改善。从头到脚说吧。头发不容易油、不打结、掉发少、不用护发素都柔软顺滑、无头皮屑、头皮长痘长疮变得很少；耳朵不再常年潮湿、也不再长痘；鼻孔不再干燥、不再长痘；嘴唇以前有唇炎，喜欢脱皮，现在挺好，不过要冬天在看看情况；脸本来就不容易长痘，但最近一个月痘痘冒个不停，不知道是不是新一轮排毒；舌头不再胖，口腔溃疡很少长，长了也会自己愈合了，牙龈不出血了，舌苔很好了，口水很多，早起口不渴不苦，半夜不再需要起来喝水，现在喝水很少，慢性咽炎有改善，我还经常油拨的，感兴趣就百度油拨法漱口；早上起床容易，每天精神充沛，不再挑食，胃口超级好，吃啥都香，白饭都能吃两碗；消化吸收编好，胃胀打嗝变少，不容易拉稀，大便好转，不再便秘；饭分两三个月后，不管白天晚上四肢不再冰冷，腹部常年暖和，不容易感冒，就算感冒了也不用再吃药，基本能在四天以内自愈；脚趾头灰指甲不药而愈，但脚气还没好；手指甲脚趾甲长了一两个月牙；能想起来的就这么多了。