【我的现状】
1. 年龄:18岁 性别:女
2.身高:161cm 体重:57kg
3.目标:50kg(50天)

我陪你呀

高三 一样

【我的问题】
1.喜欢吃零食
2.久坐，运动太少
3.爱熬夜，睡得晚
4.喝水少

刚想发帖看见你的了 常驻50天～

56到50 我要求不高

毕竟还有四十几天就可以放心去瘦身

我就用晚饭魔芋代餐！

50天不可能不瘦

好啦晚安一个 see you

【我的计划】
1.拒绝零食拒绝饮料拒绝高热量
2.每天慢跑三圈+听英语
3.午饭少吃+晚饭水果加酸奶
4.多喝水
5.尽量早睡觉(高三党很难早睡啊)
6.晚上泡脚，按摩小腿

加油～～～
　　　-- 说爱你的人不一定等得起你 但等你的人一定很爱你

【致朋友们】
1.欢迎大家监督
2.欢迎高三党一起加入
3.我会每天汇报自己的情况的(ps:体重不是每天都称，因为如果到了平台期天天称容易打击自信心)
4.我并不在意帖子是否会沉，也没有希望它可以博人眼球，只是希望记录自己蜕变的过程，既是监督自己不断努力，又是为了记录这美好的50天。
5.因为高三党学业繁忙，如果没有及时回复哪位朋友的消息，请不要怪我。

加油